Liste Des Plantes Médicinales BIO – HUISREKENING.ORG

Liste Des Plantes Médicinales Chinoises BIO par HUISREKENING.ORG – Voici toutes les Plantes Asiatiques Utilisées par la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Découvrez les Utilisations Ancestrales, les Bienfaits Thérapeutiques et les Cures Efficaces sur le Long Terme =>

Plantes Asiatiques BIO Cannabisseur
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Cannabis Marijuana
Plantes Asiatiques BIO Cannabisseur
Plantes Asiatiques BIO BIO Cannabisseur

Plantes Asiatiques BIO Borderleague
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Borderleague
Plantes Asiatiques BIO BIO Borderleague

Plantes Asiatiques BIO Numero-15
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Numero-15
Plantes Asiatiques BIO BIO Numero-15

Plantes Asiatiques BIO Panlaconian
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Panlaconian
Plantes Asiatiques BIO BIO Panlaconian

Plantes Asiatiques BIO Itaonline
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Itaonline
Plantes Asiatiques BIO BIO Itaonline

Plantes Asiatiques BIO Rep-tron
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Rep-tron
Plantes Asiatiques BIO BIO Rep-tron

Plantes Asiatiques BIO Milestonefcu
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Milestonefcu
Plantes Asiatiques BIO BIO Milestonefcu

Plantes Asiatiques BIO Allcountryinfo
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Allcountryinfo
Plantes Asiatiques BIO BIO Allcountryinfo

Plantes Asiatiques BIO Hercomputers
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Hercomputers
Plantes Asiatiques BIO BIO Hercomputers

Plantes Asiatiques BIO Houstonhotshots
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Houstonhotshots
Plantes Asiatiques BIO BIO Houstonhotshots

Plantes Asiatiques BIO Growingthroughit
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Growingthroughit
Plantes Asiatiques BIO BIO Growingthroughit

Plantes Asiatiques BIO Gauleymountain
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Gauleymountain
Plantes Asiatiques BIO BIO Gauleymountain

Plantes Asiatiques BIO Childandfamilyservices
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Childandfamilyservices
Plantes Asiatiques BIO BIO Childandfamilyservices

Plantes Asiatiques BIO Huisrekening
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Huisrekening
Plantes Asiatiques BIO BIO Huisrekening

Plantes Asiatiques BIO Kimjinkyun
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Kimjinkyun
Plantes Asiatiques BIO BIO Kimjinkyun

Plantes Asiatiques BIO Net-on
Plantes Asiatiques BIO Trentonfl
Plantes Asiatiques BIO Rcd
Plantes Asiatiques BIO Rcd
Plantes Asiatiques BIO Medicinal Plants
Plantes Asiatiques BIO Medicinal Plants Herbs
Plantes Asiatiques BIO Health Benefits
Plantes Asiatiques BIO Supplements Benefits

Plantes Asiatiques BIO Amphenol
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Amphenol
Plantes Asiatiques BIO BIO Amphenol

Plantes Asiatiques BIO Asp
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Asp
Plantes Asiatiques BIO BIO Asp

Plantes Asiatiques BIO Trojanifsc
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Trojanifsc
Plantes Asiatiques BIO BIO Trojanifsc

Plantes Asiatiques BIO Xboard
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Xboard
Plantes Asiatiques BIO BIO Xboard

Plantes Asiatiques BIO Romanian
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Romanian
Plantes Asiatiques BIO BIO Romanian

Plantes Asiatiques BIO Egtgs
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Egtgs
Plantes Asiatiques BIO BIO Egtgs

Plantes Asiatiques BIO Islandiavillage
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Islandiavillage
Plantes Asiatiques BIO BIO Islandiavillage

Plantes Asiatiques BIO Sz-ws
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Sz-ws
Plantes Asiatiques BIO BIO Sz-ws

Plantes Asiatiques BIO Kanpaiclub
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Kanpaiclub
Plantes Asiatiques BIO BIO Kanpaiclub

Plantes Asiatiques BIO Temeltasar
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Temeltasar
Plantes Asiatiques BIO BIO Temeltasar

Plantes Asiatiques BIO Intheatre
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Intheatre
Plantes Asiatiques BIO BIO Intheatre

Plantes Asiatiques BIO Herbsfuzion
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Herbsfuzion
Plantes Asiatiques BIO BIO Herbsfuzion

Plantes Asiatiques BIO Biginiowa
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Biginiowa
Plantes Asiatiques BIO BIO Biginiowa

Plantes Asiatiques BIO Aonerecordfinders
Plantes Asiatiques BIO Mr-Ginseng
Plantes Asiatiques BIO Siriusblack
Plantes Asiatiques BIO Crittercrossing
Plantes Asiatiques BIO Fash
Plantes Asiatiques BIO Odlg
Plantes Asiatiques BIO Aonerecordfinders
Plantes Asiatiques BIO BIO Aonerecordfinders

Parmi les plus importants on peut citer: le pissenlit, l’artichaut, fenouil, le bouleau, le chardon-Marie, l’oseille, le curcuma, etc.

Il faut remarquer….

D’autres facteurs tels que le tabagisme, la sédentarité, l’alcool et le stress peuvent contribuer à avoir des niveaux de cholestérol plus élevé, donc chacun (minimum 3 habitudes saines combinées avec une bonne alimentation et la pratique d’exercice régulier est recommandé ou 4 fois par semaine).

Quels sont les 10 la plupart des aliments riches en iode?

maladies graves telles que le crétinisme, le cancer de la gorge, le goitre et d’autres si difficile que l’obésité morbide se réfère pas le régime alimentaire peut être due à un manque d’iode.

En fait, il y a déjà plusieurs études qui mettent en garde de cet écart entre la population de l’Ouest. Abondant dans le poisson, au cours des dernières décennies, en raison de l’agriculture intensive ont diminué les quantités trouvées dans les légumes.

Le problème du sel raffiné

Le sel raffiné a également été une des principales causes de ce déficit. Pour affiner il est plus mince (comme le mieux pour les trous de salière), mais a perdu tout l’iode et oligo-éléments. Sodium contribue essentiellement.

Le sel iodé est une invention pour prévenir la carence en iode, mais il est préférable de manger sel marin non raffiné et de l’iode fournit également tous les oligo-éléments 84 dont nous avons besoin.

Le seul inconvénient est qu’il est aussi mince car elle tend à absorber une certaine humidité. Nous pouvons avoir un peu de repos le sel et le stocker dans un bocal fermé.

quantités quotidiennes recommandées de l’iode

Bien à différents stades de la vie (grossesse, allaitement ou d’une maladie de la thyroïde), votre médecin peut vous prescrire un supplément d’iode, il est préférable de prendre ce nutriment par les aliments. Notez que les différents membres de la famille ont besoin:

  • Les nourrissons jusqu’à 1 an: 45 mcg.
  • Les enfants jusqu’à 3 ans: 55 mcg.
  • Les enfants jusqu’à l’adolescence: entre 70 et 90 mcg.
  • Les adolescents: 130 mcg.
  • Les adolescentes: 115 mcg.
  • Adultes Hommes: 140 mcg.
  • Les femmes adultes: 110 mcg.
  • Les hommes âgés: 125 mcg.
  • Les femmes plus âgées: 95 mcg.
  • Les femmes enceintes: 140 mcg.
  • Les nourrissons: 160 mcg.

Les aliments riches en iode

Comme je l’ai mentionné plus tôt, la consommation, longue et sans discernement, la supplémentation en iode peut avoir des conséquences négatives sur la santé. Notez les aliments riches en iode suivants:

  1. Les algues sont une telle bombe de ce micronutriment qui sont contre-indiqué si vous souffrez d’une anomalie, qui est, la thyroïde. Les variétés Arame ou Kombu atteignent jusqu’à 300 000 mcg par 100 grammes de partie comestible. Voilà ce besoin d’une femme pendant 7 ans.
  2. Plus compatible avec une alimentation équilibrée, il est le soja, avec 115 mcg par 100 grammes de produit, une autre excuse pour introduire ce superlegumbre dans votre alimentation. Pois chiches, les lentilles et les haricots atteignent à peine 2 mcg.
  3. Bien que le hareng frais “seulement” a 20 mcg, fumé atteint 100.
  4. La même chose vaut pour la morue salée avec 60 mcg par rapport à 3 frais. L’iode, comme vous pouvez le dire, est dans le sel.
  5. Les fruits de mer tels que les écrevisses, les crevettes, les crevettes et les crevettes atteignent 90 mcg.
  6. Les animaux coquille de mer comme les crabes, les crabes, araignées, homards ou langoustes environ 40 mcg.
  7. Le lait dans toutes ses variétés est d’environ 90 mcg. Notez que la taille exacte varie aliments mode de vie des animaux et dont il provient.
  8. Parmi les légumes fait saillie l’ail, avec la même quantité que le lait, bien que cette plante est consommée en plus petites quantités.
  9. Piñas, avec 30 mcg, mûres, avec 20 mcg, et les fraises, avec 8 mcg, sont les fruits iodée.
  10. Avons-nous oublié l’oeuf avec 20 mcg pour 100 grammes de produit.

Tu savais que…?

aliments écologiques, biologiques ou durables sont généralement riches en iode et autres micronutriments que les conventionnels.

Des populations isolées avec peu de terrain minéralisé et l’accès difficile à la mer accusent souvent un manque chronique de ce minéral.

Ce déficit se manifeste, même avec un faible QI, le manque de développement du squelette, les affections de la peau et une faible résistance à la maladie.

La méthode Quinton contribue à améliorer de nombreux problèmes de santé qui prennent l’eau de mer (avec des contrôles de santé correspondants) dilué. Dans notre web trouver une section entière (dans les thérapies) pour cela.

Les propriétés médicinales de prunes

  • laxatif naturel: Merci à sa grande quantité d’eau, de fibres et de dérivés hifroxifenilxantina, des substances qui stimulent l’activité des muscles du côlon.

Pruneaux sont un idéal pour tout le monde, surtout pour les enfants laxatif, les femmes âgées et les femmes enceintes, qui ont souvent la constipation.

  • Aide à perdre du poids: les prunes en fibres solubles, et d’améliorer le transit intestinal, a la capacité de rétention d’eau, qui gonfle dans l’estomac pour former un gel, ce qui réduit le taux de vidange gastrique et de la vitesse l’absorption des glucides.

Cela les rend fruits utiles dans les régimes amaigrissants, comme leur consommation produit la satiété, bien que consommer avec modération, pour son abondance d’hydrates de carbone, qui doit aussi prendre en compte les personnes qui souffrent de diabète.

  • Aide à contrôler le cholestérol: En outre, la fibre soluble forme un gel visqueux qui définit la graisse et le cholestérol, ce qui réduit l’absorption de ces substances.Ceci est positif en cas d’hypercholestérolémie.
  • Alimentation Antioxydant: Avec sa contribution de provitamine A (le plus abondant dans l’obscurité) et de la vitamine E (impliqué dans la stabilité des cellules sanguines et la fertilité).

La prune est également très riche en anthocyanes qui fournissent sa couleur caractéristique et un antioxydant et antiseptique l’action (idéal pour lutter contre les maladies infectieuses et l’effet nocif de soi-disant «radicaux libres»)

  • Bien contre la rétention d’ eau: C’est parce qu’ils sont riches en potassium.La consommation de prunes être fait dans la modération dans l’insuffisance rénale, dans laquelle la contribution du minéral est limitée.

La consommation est également appropriée lorsque les diurétiques qui éliminent le minéral sont utilisés, et en cas de boulimie en raison d’épisodes de vomissements auto-induits qui causent de lourdes pertes.

Attention si vous souffrez de calculs rénaux d’oxalate de calcium

En raison de sa forte teneur en eau, de potassium et de l’acide malique (urine alcaline) a un effet diurétique bénéfique si l’hyperuricémie, la goutte, l’hypertension ou d’autres maladies associées à la rétention d’eau.

Ils vont aussi bien si nous souffrons des calculs rénaux causés par l’acide urique. Cependant, si elles sont composées d’oxalate de calcium, on peut se détériorer car ils peuvent former des sels avec certains minéraux tels que le calcium.

Comment pouvons-nous consommer le chemin?

Prunes peuvent être utilisés pour préparer des confitures, des marmelades, gelées et marinades qui accompagnent délicieux steaks et des crêpes. Vous pouvez également utiliser séchés (pruneaux) consommés crus, cuits ou en accompagnement de plats différents.

Effets du jeûne sur le corps

Le jeûne a été, depuis les temps anciens, un moyen infaillible pour décongestionner nos corps et nos esprits remédier, et maintenant un retour en force.

Qu’est-ce que le jeûne?

Le jeûne est une technique utilisée pour améliorer la santé naturopathe hygiène. Permet la purification organique et cellulaire.

Il est également une hygiène spirituelle qui peut contribuer à la sensibilisation et à prédisposer méditation.

Effets du jeûne sur le corps

  • cellulaire et extracellulaire Désintoxication de l’espace.
  • Nettoyage et activation des émonctoires organiques.
  • le rajeunissement et de régénération.
  • Améliore le système immunitaire.
  • décongestion cardio-vasculaire et l’amélioration de la circulation.
  • humeur harmonisation.
  • L’élimination des sels de l’eau et de minéraux.
  • Perte de poids.

Types de jeûne et aussi vite

La durée des quatre phases dépendra du genre de jeûne vous avez besoin à chaque patient. Il est conseillé de contrôle d’un professionnel.

  • NPO: CONSISTE arrêter de manger toutes sortes de nourriture, sauf l’eau et des tisanes.
  • jeûne partiel: certains aliments comme les jus de fruits, vins et fruits sont consommés.

Ils peuvent être bref, lorsqu’il n’y a pas plus de trois jours, ou plus si plus de trois jours.

aussi vite

Entrée dans le jeûne

  • Laissez les aliments d’origine animale et toutes sortes de boissons de régime, à l’exception de l’eau et des jus de fruits naturels.
  • les céréales, les légumineuses et Distribuer Solanacées: tomate, pomme de terre, l’ aubergine.Nous gardons les légumes.
  • Laisser les légumes, se limitant à un régime de foodist (choux, fruits, jus de fruits, thés).
  • Nous monodieta fruits (raisins, pommes, agrumes, pastèque).Ils peuvent aussi se permettre des infusions, des bouillons et jus de légumes.

sortie rapide

  • Premier jour de fruits juteux la consommation, puis toutes sortes de fruits.
  • l’alimentation des aliments crus et bouillons de légumes.
  • Introduire des légumes.
  • Prendre les céréales et les légumineuses.
  • allonger conseillé: régime complet de ovovegetariana.

Règles à suivre pendant le jeûne

  • Le repos, la tranquillité et de détente.
  • Exercer lumineux (promenades en plein air).
  • Encouragement des éliminations par diverses techniques: foie / vésicule biliaire, les reins, l’intestin, la peau, les poumons.
  • Hydrate.

Troubles possibles découlant du jeûne

  • Rash.
  • Vomissements.
  • La mauvaise haleine et la bouche sèche.
  • odeur corporelle.
  • Mal de tête.
  • Fatigue.
  • l’inconfort psychique ou la peur.

Le jeûne responsable

L’objectif ne devrait pas être à jeun perte de poids et que, malgré cela arrive, la plupart du poids est retrouvé même après un effet de rebond peut se produire si les mauvaises habitudes alimentaires sont adoptées.

Il est conseillé de garder un contrôle par un professionnel ou être très bien conseillé. Pas tout le monde est d’accord qu’ils effectuent le même type de jeûne est découragé et même dans certains cas: les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou très faibles. Dans certaines situations, il serait plus judicieux d’un régime de nettoyage, sans devenir des situations tellement strictes telles que le jeûne.

riz sauvage, un vrai délice exotique

Avec des propriétés similaires à riz ordinaire, sa saveur fraisée et une texture croquante font un riz sauvage alimentaire exclusive pour les gourmets.

Qu’est-ce que le riz sauvage?

Le riz sauvage ou sauvage (nom plus approprié) est le nom commun d’une herbe annuelle aquatique. Le nom est trompeur, car l’espèce ne sauvent pas beaucoup avec le riz cultivé commun. Il pousse de façon sauvage dans les sols marécageux du nord Amérique du Nord, et atteint jusqu’à 3 m en général. D’hauteur.

Le grain produit est considéré comme une délicatesse et est utilisé pour les jeux de garnison et de la volaille plats aux recettes végétariennes car il combine bien avec les légumes, les noix et les champignons.

Histoire

Connu pour des milliers d’années en Amérique du Nord, ce riz a servi comme un aliment de base pour les populations ancestrales que les tribus amérindiennes dans le nord, l’Ojibwa ou Chippewa et de Menominee (ou Menomini)

En fait, dans beaucoup de ces régions du riz sauvage est connu comme “manomin” l’équivalent du même nom, mais dans la langue maternelle.

Propriétés de riz sauvage

  • Il est un aliment énergétique éminemment car l’amidon (glucides) est son élément nutritif le plus important.
  • Le riz sauvage est très bonne nourriture pour les étudiants grâce à la contribution des vitamines du groupe B et de phosphore.
  • Idéal pour les coeliaques, car il n’a pas de gluten.

Information nutritionnelle (pour 100 g)

  • Protéines 15 g
  • 6g Fiber
  • 1 g Lipides
  • Glucides 75 g
  • La teneur en lysine (essentiel acide aminé limitant dans les céréales), ainsi que la méthionine, est un peu plus élevé que dans la plupart des céréales.Cependant, il faut appliquer les mêmes conseils diététiques pour une protéine complète de la plante, en combinant la même chose avec des légumineuses dans le même plat.
  • On peut dire qui a une graisse virtuelle (moins de 1% en poids) Bien que ce soit principalement riche en acides gras insaturés, leurs avantages dans cette nourriture ne sont pas pertinentes pour la santé.
  • Le riz sauvage capture les minéraux du sol pour se nourrir, il est donc un aliment riche en potassium et en phosphore.
  • Sa teneur en vitamine est comparable à celle du riz brun, remarquable pour la variété de vitamines B, en particulier B1 ou thiamine, riboflavine ou B2 et B3 ou niacine.

Comment puis-je cuisiner?

Le riz sauvage est un grain qui prend en charge le même culinaire que le riz commun, qui peut remplacer les applications. Il est utilisé dans une grande variété de plats comme les ragoûts, soupes, salades et même des desserts. La cuisson est plus long que le riz normale (30 à 45 minutes)

Tu savais que…?

Lorsque les grains de riz sauvage sont frits une espèce de pop-corn très croustillant, goût agréable est obtenu chanfrein. Ils peuvent être consommés seuls ou ajoutés à différentes recettes telles que des salades, du muesli, des crèmes de légumes ou des biscuits.

Propriétés et applications de graines de pavot

diététiste et ajustements émotionnels thérapies.

Les graines de pavot ont de nombreuses propriétés bien qu’ils soient connus dans certains pays, pour une utilisation dans de nombreuses recettes.

Poppy, Papaver rhoeas, ont des graines qui sont très appréciés à la fois dans la cuisine et à des fins médicinales. Sa saveur est très douce et rappelle les noix.

Les coquelicots sont répandus en Eurasie et en Afrique du Nord (où ils sont utilisés pour la production de produits cosmétiques)

Classes graines de pavot

Il existe deux principaux types de graines de pavot: blanc-jaune et bleu-gris.

Est-ce le même pavot à opium?

Non, le somniferum Opium Poppy Papaver et est-il l’Opio et codéine est obtenu. Au lieu de cela la variété de graines de pavot qui parlent est le Papaver rhoeas. Il est de qualité alimentaire.

propriétés

  • Les graines de pavot sont utilisées surtout dans la cuisine.
  • En infusion a un effet relaxant doux.Il est idéal en cas de stress et de l’anxiété.
  • Il sert aussi à soulager la toux et comme expectorant bien utiliser plus souvent leurs pétales.
  • Dans les maladies cardio-vasculaires, car ils sont riches en acides gras essentiels.
  • Propriétés antioxydantes.
  • Pour prévenir l’ ostéoporose.Les graines de pavot sont une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas ou ne veulent pas prendre des produits laitiers mais en regardant les aliments riches en calcium.

Information nutritionnelle

Ils sont constitués de 40 à 50% d’huile, sont riches en acides gras insaturés, l’acide linoléique à 60% d’acide oléique, 30% d’acide linolénique et 3%.

Ils fournissent également des nutriments antioxydants (de anthocyanidine), les vitamines B, du phosphore, du magnésium et de fibres.

applications culinaires graines de pavot

Dans la plupart des pays sont utilisés pour les pains et pâtisseries, ainsi que son goût agréable sont également très décoratif.

En Inde, ils sont utilisés comme épaississant pour les sauces et les currys.

Tu savais que…?

Il est recommandé de les toasts avant de l’utiliser pour libérer leur huile avec leur arôme.

prudence

La précaution la plus importante est de ne pas être confondue avec d’autres espèces de pavot (comme le pavot). Voilà si nous recueillons nous-mêmes.

Si nous allons consommer les graines de pavot toujours, nous avons la garantie complète lorsqu’il est acheté dans les magasins qui vendent déjà pour un usage alimentaire.

Une cuillère à café par jour est suffisant (nutritionnellement). Ne pas abuser de sa consommation car il pourrait avoir un effet sédatif trop (en particulier sous la forme d’huiles ou extraits)

Information nutritionnelle et les propriétés de la goyave

Les propriétés de la goyave marque, en plus d’être un fruit délicieux, est un véritable cocktail de santé à notre disposition.

Quelle est la goyave?

Guava est l’un appartenant à la famille des Myrtaceae fruits tropicaux, produire des arbres du genre Psidium, qui poussent en Amérique tropicale, en Asie et en Océanie. Dans d’autres pays, il est également connu comme la goyave, Guara, arrayana et luma.

 

Le doux et il sure; Ils sont généralement arrondis, pas très grand. Quand ils mûrs sur une saveur profonde qui les rend très suggestif et alléchant.

Habituellement, il a consommé des fruits tropicaux frais pendant l’été européen, mais est devenu populaire dans les confitures, gelées, pâtes, conserves et confitures. Sa saveur est surprenante car elle nous rappelle de noix ou de noisettes.

propriétés Guava

Parmi les avantages ou les propriétés de la goyave culminant:

  • il stimule la motilité intestinale, parvient à augmenter le volume des selles pour sa teneur élevée en fibres.
  • Aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang.
  • Améliore la pression artérielle, diminuant en étant un aliment riche en potassium.
  • Guava est idéal pour le contrôle du diabète, car il ne provoque pas de haut pics de glycémie et d’autres fruits plus doux.
  • Il a un effet rassasiant, car il reste aussi beaucoup de temps dans l’estomac en raison de sa teneur élevée en fibres et de l’eau.
  • Il peut être utilisé pour traiter les problèmes d’anxiété ou de nervosité, et même pour le traitement de l’ insomnie , car il a des propriétés sédatives.jus de goyave est idéal pour le traitement de ces troubles.
  • Un autre point fort de la propriété Guava est son effet expectorant.Son utilisation est fortement recommandé pour le traitement de maladies telles que le rhume, la bronchite, pharyngite, et de réduire la toux.
  • Aide à renforcer les défenses de l’organisme et est impliqué dans la formation du collagène, une protéine nécessaire à la cicatrisation des plaies et le renforcement des os et des dents, entre autres fonctions.

Antiseptique. Vermifuge. Digestif. expectorant
La femelle abrótano, Santolina sp., Est une famille d’herbes dont les deux espèces les plus communes sont les chamaecyparissus et romarinifolia Santolina Santolina. Il est quelques herbes qui poussent dans les buissons dans les pâturages et les forêts, les autres noms qui sont souvent mentionnés sont cipresilla, boja, manzanillera, thé Aragon, la camomille Mahon, parmi beaucoup d’autres.
Cette plante pousse dans les zones sous forme étendue complète des halliers, peut atteindre une hauteur de 50 centimètres et les extensions de plusieurs mètres. Ses tiges sont minces et abondante croître habituellement debout, comme si au fil du temps ont tendance à plier.

Ses feuilles ont une couleur verte avec des tons gris, ils ont un léger arôme qui ressemble à la camomille, mais n’a aucun lien avec elle. les feuilles sont minces et longs, et la diminution de la tige augmente, à la fin il est presque nu, sauf pour les fleurs.
A l’extrémité des tiges poussent fleurs sont petites et intense couleur jaune. L’ont généralement villosités blanc presque transparent. La floraison commence au mois de Juin partir, alors il donne un petit fruit en forme de carré.
La plante est originaire de la région méditerranéenne occidentale et centrale. Ses effets thérapeutiques sont connus depuis l’époque des Grecs qui ont déjà utilisé au III.C. Aujourd’hui peut être trouvé dans toute la région tempérée de l’Europe et l’Afrique du Nord, il a également été introduit en Amérique du Nord où il a adapté très facilement.
Collection d’intérêt abrótano femelle est des fleurs et des feuilles. Ceux-ci sont généralement recueillies pendant la floraison, puis laissées à sécher à l’ombre. L’essence de la fleur est le produit avec des utilisations plus thérapeutiques.
La plante est riche en une variété d’huiles aromatiques qui lui donnent l’odeur distinctive dont il dispose. Il a également différentes substances qui peuvent éloigner les insectes et les ravageurs, mêmes qui peuvent être exploités comme un antiseptique.
propriétés thérapeutiques de abrótano femme
La plante a des propriétés similaires à la camomille, et parfois il est remplacé ce par elle. Certaines de ses propriétés comprennent l’apéritif étant, pour contrer les problèmes de l’anorexie; antiseptique pour prévenir l’infection dans les plaies; expectorant, décongestionnant; et la cicatrisation, ce qui contribue à la guérison des plaies.
Une autre utilisation est donnée est comme vermifuge, qui permet de combattre les infections par les vers, à savoir, une variété de vers et les asticots.
abrótano apport des femmes pour ralentir les problèmes de digestion, excès de gaz dans le tube digestif et les infections possibles avec les ascaris, les ankylostomes ou d’autres parasites sont recommandés. Ceci est l’un des meilleurs déparasitage naturel que nous pouvons trouver.
Il est également recommandé pour divers troubles menstruels, en raison de son effet sédatif léger peut aider à réduire les périodes de douleur. Il a également des propriétés qui aident à réguler la menstruation et aménorrhée corriger les problèmes.
Certaines préparations de ABROTANO femelles servent à aider les problèmes de vision, la fatigue oculaire, la conjonctivite, la blépharite, ou d’autres types d’inflammation. Il peut également être utilisé pour soulager l’inflammation dans d’autres régions du corps.
Mode d’emploi
Infusion .-. Elles sont collectées de cinq à huit fleurs et mis à bouillir dans une tasse d’eau. Ils prennent jusqu’à 3 tasses de ce thé par jour. Idéal comme un vermifuge naturel, et améliorer la digestion.
.- Essence. Il est recommandé de prendre 3 à 4 gouttes dans une cuillère à soupe ou un cube de sucre. Ils peuvent consommer jusqu’à 3 fois par jour.  Il est utilisé comme un vermifuge contre les vers et les asticots.
.- Usage externe. La perfusion mentionné ci-dessus peut être utilisé pour fabriquer des bains dans les zones enflammées, comme mentionné ci-dessus, une conjonctivite, une blépharite, et d’autres inflammations, comme une irritation vaginale.
précautions
L’essence de cette plante peut devenir très concentré et une consommation élevée peut provoquer une intoxication. Il est recommandé, comme avec d’autres essences, gardez-les hors de portée des enfants.
En outre, il est recommandé de consulter un expert en raison de l’existence d’autres plantes et herbes de caractéristiques similaires, qui pourraient être confondus si vous allez pour recueillir le terrain.
Les propriétés médicinales de Acanto | Herbes et plantes médicinales

Antidiarrhéiques. Anti-inflammatoire. Astringent. Émolliente. expectorant
Les mollis Acanthus d’acanthe, est une grande plante appartenant à la famille des Acanthaceae. La plante est originaire des régions centrales et l’Afrique du Nord, et en Asie centrale. Depuis les premières civilisations a été porté à la région méditerranéenne, il est donc une plante commune dans de nombreuses régions de ce et en Europe.
Il est considéré comme une plante élégante et est souvent utilisé à de nombreuses reprises comme plante ornementale. Il peut atteindre des hauteurs allant jusqu’à 1 mètre et demi. Ses feuilles sont vert foncé, avec une brillance intense, chaque feuille a différents points qui sont gondolées. La feuille est comme un chardon.
Chaque tige émerge un ensemble de feuilles d’acanthe qui regroupés forme d’une broche, qui est appelé «pic de fleurs.” Cela a de petites épines des couleurs douces avec violet ou rose. fleurs Pint Tang émergent.
fleurs d’acanthe sont généralement jaune ou blanc. La floraison commence en mai, avant l’été et toutes les fleurs ont séché. Les fruits sont petits et ronds.
L’acanthe est une plante commune dans toute l’Europe. Sur la péninsule, vous trouverez généralement facilement, et est très abondante dans la région centrale du pays. En outre, plante ornementale habituellement il est donc facile de trouver dans les serres.
Cette plante est de feuilles et de racines médicinales d’intérêt, qui sont collectées et mises à sécher à l’ombre. Moindre mesure les fleurs sont utilisées, bien que leurs propriétés sont les mêmes effets ou moins que le reste de la plante.
Il dispose d’une abondante quantité de tanin, des sucres, des sels minéraux différents. Le composé d’intérêt est le mucilage, qui a des propriétés adoucissantes (émollientes) qui peuvent être exploitées pour des affections différentes.
propriétés curatives d’acanthe
Avec des concentrations élevées de l’usine de mucilage a des propriétés émollientes qui le rendent efficace dans le traitement de l’inflammation. Appliqué à la protection de la peau ou des muqueuses confère et adoucit les tissus.
Il a également des propriétés astringentes qui aident le prompt rétablissement de la peau contre des blessures diverses. Il est donc recommandé pour une variété de problèmes d’irritation et de l’inflammation de la peau et des muqueuses: soulage l’eczéma, pharyngite aide à des problèmes et autres inflammations infectieuses comme la vaginite, rectolitis, etc …
Lorsqu’il est ingéré cette substance adoucit les aliments qui peuvent se sont accumulés dans les intestins. Notez que ingérée fonctionne également comme un cash antidiarrhéique naturel.
Il peut être utilisé comme expectorant, pour aider à dégager les voies respiratoires en cas de congestion. Il est généralement recommandé pour une utilisation dans les cas de maladies respiratoires telles que la bronchite, la toux ou le rhume coqueluche.
Mode d’emploi
.- Décoction. 10 grammes feuille de acanto dans 100 millilitres d’eau sont bouillis. une concentration élevée de liquide en mucilage qui devrait être appliquée sur les parties enflammées est obtenue.
Si vous laissez mijoter pendant une longue période et être un liquide filtré. Ceci peut être utilisé pour se gargariser et de faciliter les inflammations de la gorge.
Infusion .-. 1 gramme de racines et de feuilles est prélevé et on fait bouillir dans une tasse d’eau. L’infusion a un excellent effet astringent et la guérison appliqué par voie topique. Ils peuvent être lavés avec cette infusion blessures pour la guérison rapide. utiliser une ou deux fois par jour est recommandée.
Les propriétés médicinales de Holly | Herbes et plantes médicinales

Antipyrétique. Diurétique. Laxatif. toxique
Holly, Ilex auifolum, également connu sous le nom agrifolio est un type d’arbre vivace qui peut atteindre des hauteurs de 10 à 25 mètres. Cet arbre peut être très longue durée de vie, avec des enregistrements ont atteint jusqu’à 500 ans, bien que dans la plupart des cas atteint environ 100 ans.
Les arbres sont généralement d’une hauteur de 1 mètre, mais dans le domaine peuvent être trouvés arbres beaucoup plus grands.
Les feuilles de cet arbre sont durs et ont une façon très particulière. Les feuilles sont de 5 à 12 centimètres de long et 6 centimètres de 2 larges, avec une couleur foncée sur le dessus et d’être plus clair en bas. En anglais, il est connu comme l’usine de houx et ses feuilles sont celles utilisées pour les décorations de Noël.
Houx donne de très petites fleurs en grappes, blanc et quatre lobes. La floraison a lieu d’Avril à Juin et de fruits mûrs à la fin de Septembre. Les fruits ont un aspect très attrayant, rouge vif, rond et brillamment. En raison de ses attractifs incidents d’empoisonnement de couleur se produisent souvent avec les enfants qui l’utilisent, il peut être fatale, il est donc un arbre qui n’a pas habituellement à la maison.
les parties de houx résultant de l’intérêt médical sont les feuilles, qui peuvent être recueillies tout au long de l’année par la nature même de la plante.
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, au cours de la saison des fêtes est habituellement recueillir des branches et des feuilles pour faire des tables des ornements, des paniers et décorer les portes. Vous devez être prudent avec les feuilles tendres qui contiennent souvent des épines.
Les feuilles ont des concentrations de théobromine, une substance semblable à la caféine, les effets d’addition de tanin, et diverses résines. En plus de ilicina et (légèrement toxique pour le tube digestif) iléxico acide; et de l’acide ursolique, qui confère diverses propriétés médicinales.
propriétés thérapeutiques.
En raison des risques associés aux fruits de houx, ainsi que la toxicité qui existe dans les feuilles, houx utilisations sont limitées. En tout cas, il est important de doses modérées et demander la supervision d’un médecin ou un spécialiste.
Les feuilles sont préparées de différentes manières pour combattre une variété de problèmes de santé. Ses principales utilisations sont comme diurétique et laxatif (les effets causés par l’acide iléxico).
En outre, ils ont attribué la fièvre réduction des propriétés qui peuvent être utilisés pour des affections différentes, à condition que l’apport hydrique susceptible d’aggraver le malaise ne soit pas négligée.
fruits de houx ont des propriétés médicinales pratique. Il n’y a que les prescripteurs purgatifs grand effet, cependant, la dose peut être toxique et provoquer des effets indésirables tels que des vomissements, douleurs à l’estomac, la diarrhée et même des convulsions. Chez les jeunes enfants, il peut être mortel, de sorte que son utilisation ne soit pas recommandé pour eux.
Mode d’emploi
.- Décoction. une cuillère à soupe de feuilles séchées est pris et mis à bouillir dans une tasse d’eau. Il a laissé bouillir pendant deux minutes.
Ils peuvent prendre jusqu’à deux tasses par jour. Ne jamais faire décoction avec des baies de houx.
{0}{/0} {1}                {/1} {2}Poussière{/2} Les feuilles collectées sont mises à sécher et pulvérisés. Ils peuvent prendre de 1 à 2 grammes de cette poudre tout au long de la journée.
Les propriétés médicinales de Acedera

Diurétique. Laxatif. Remineratilzante
Sorrel, Rumex acetosa, également connu sous le nom huilier est une plante originaire d’Europe, qui est bien connue pour ses usages culinaires.  Il est une plante herbacée annuelle qui peut facilement se développer
La plante peut atteindre une hauteur maximale de 60 cm. Avec des racines qui peuvent atteindre des profondeurs de 60 cm. Tant la tige et les feuilles de la plante sont comestibles, et la plante entière peuvent être exploitées.
Les feuilles inférieures de la plante sont courtes longueurs de 7 à 15 centimètres, avec une pointe de flèche en forme. Les feuilles supérieures sont plus grandes et plus épais.
fleurs Sorrel sont rouge ou vert, elles fleurissent au printemps et en été, puis prennent une couleur pourpre. Il est une plante dioïque, une caractéristique rare chez les autres plantes, ce qui signifie que les sexes sont différents entre les plantes. Donc, il n’y a que des plantes avec des fleurs mâles et des plantes avec que des fleurs femelles.
Sorrel pousse facilement dans les prairies avec des bas et des humidités élevées, des sols de préférence riches en fer. Dans la péninsule, il peut être trouvé dans tout le nord.
De cette plante sont des feuilles d’intérêt médical et racine. La collection peut être fait à la veille de sa floraison. Ceux-ci sont collectés puis laissés à sécher au soleil. Ils doivent être conservés dans des récipients pour éviter tout contact avec l’humidité.
Si elle est destinée à la consommation, ils sont recueillis et conservés frais (non séché) et ont tendance à se rassembler au milieu de l’été.
Sorrel est riche en oxalates, qui lui donne sa saveur riche. Il a également antranquinonas, qui donnent des propriétés laxatives; tanins, qui ont antimicrobien, antiparasitaire et des propriétés antivirales; et la quercétine. En plus d’avoir des quantités riches en fer (comme les sels) et de la vitamine C.
propriétés thérapeutiques.
Sorrel est une plante qui est utilisé principalement pour la nourriture, mais il y a des utilisations thérapeutiques utiles.
Principalement, il est connu pour ses apéritifs, diurétiques et des propriétés laxatives. Donc, il est considéré comme une plante qui purifie le corps et le sang. La plante est recommandée chez les patients ayant des problèmes de rétention de fluide, oligurie et la constipation.
Pendant le Moyen Age, il a été prescrit comme antiescorbútico (maladie résultant d’un manque de vitamine C). Cela était connu avant l’existence de vitamines.
Pour sa riche teneur en fer, son utilisation est recommandée pour reminéralisant actions et pour lutter contre les problèmes d’anémie.
Une fois cuit, ils sont mis à bouillir. L’eau résultant est habituellement mis au rebut en raison de sa forte concentration d’oxalates, même si cela peut être utilisé pour enlever les taches d’encre sur les vêtements.
traitements Oseille chez les personnes souffrant de problèmes rénaux ou des calculs rénaux ne sont pas recommandés. En raison de sa haute fonction remineralizante vous pouvez aggraver ces problèmes.
Mode d’emploi
.- Séché poudre de racine. 1 gramme de la racine de l’oseille est prise, il est séché, puis broyé. Vous pouvez faire un lot et de mettre à conserver.
la poussière la nuit avant le coucher est pris, ou le matin au réveil.
vin.-Sorrel. On fait macérer avec 15 g de poudre de racine. Laisser reposer pendant 7 jours, puis filtré. prendre un verre dans les principaux repas de la journée (après-midi ou le soir).
.-Infusion. une cuillère à soupe de feuilles d’oseille sont pris et mis à bouillir une tasse d’eau. Ils peuvent prendre jusqu’à deux tasses de thé par jour.
Les propriétés médicinales de Chard

Hépatoprotecteur. Diurétique. coleretico
Chard est une plante couramment consommée et bien connue tant au niveau culinaire et médicinal.
feuilles Chard se caractérisent par leur grande taille et être charnue, partie comestible de cette plante comprennent des feuilles.
Chard a une couleur verte qui peut aller de l’obscurité à reflets verts moyennes, les feuilles ont un bêta blanc qui traverse de la tige de la plante à la pointe de la lame.
La tige est dressée, cependant, sont généralement remplis avec des graines se replient fin.
La racine de la bette à carde est droite, très charnue et a une forme cylindrique.
Chard est cultivé dans les jardins tout autour de l’Espagne, et aussi généralement une culture commune dans d’autres pays, en particulier en Asie. Son utilisation principale est à des fins alimentaires.
Les origines de la bette commune aujourd’hui proviennent d’une espèce appelée bette marina qui est typique de la zone côtière.
L’apparition de la plante et de ses propriétés nutritionnelles et médicinales sont remarquablement améliorée lorsqu’elles sont cultivées dans les vergers.
La fleur de la bette à carde est très faible, cela vient en différentes couleurs allant du vert au rouge ..
Le fruit est attaché à la tige de la plante, qui peut prendre des textures ligneuses.